了解强迫症

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2021年2月7日

了解强迫症

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强迫症(OCD)的特征是反复出现的、不想要的想法、想法或感觉。许多人在日常对话中提到强迫症是一种随意的烦恼,他们可以简单地克服。社交媒体将这种疾病描述为一种独特的、奇怪的特征,即人们喜欢整洁的房子或希望自己的财产井然有序。然而,强迫症是一种严重的焦虑障碍,不仅是一种古怪的人格特征,还会吞噬一切。

痴迷和强迫会干扰一个人的日常活动和社会交往。强迫行为是习得的行为,当与动作执行后的缓解相关时,它就会变得重复。对于强迫症患者来说,他们的想法是持久的,行为是僵化的。不完成这些行为通常会引起巨大的痛苦。

了解强迫症的基本原理可以帮助你更好地了解你所爱的人或你自己。强迫症会让人难以承受,耗费时间,甚至到了自我隔离的地步。强迫症所隐藏的情绪通常会导致其他精神疾病,比如抑郁症,焦虑以及社交恐惧症。无论强迫症如何影响你的生活,我们都有资源、药物和支持团体来治疗这种疾病。开始解构和有效治疗强迫症的最好方法是学习基本知识。

强迫症影响谁?

强迫症影响2%到3%的美国人,在成年人中,受影响的女性略多于男性。强迫症通常始于童年、青春期或成年早期;症状出现的平均年龄是19岁。诊断为强迫症需要有困扰或强迫的存在,这是耗时的(每天超过一个小时),造成重大的痛苦,并损害工作或社交功能。

潜在原因

导致强迫症的因素有很多。虽然强迫症仍在研究中,但人们怀疑大脑中的化学、结构和功能异常可能是原因。遗传或遗传因素也会导致强迫症。证据表明强迫症受到生活压力事件、荷尔蒙变化和个性特征的影响。

由于强迫症是后天习得的,许多青少年通过观察他们的社会环境来学习行为。他们可能会看到他们的父母整理他们的桌子,或者他们可能会看到一个同学梳理他们的头发,导致他们模仿的行为。随着时间的推移,这种行为可能会走向极端,导致强迫症、拔毛癖(拔头发障碍)、囤积症、性强迫症或侵入性想法。

强迫症症状

痴迷以反复出现和持续的想法、冲动或图像为特征,这些想法、冲动或图像会引起焦虑或厌恶等痛苦的情绪。许多强迫症患者认识到这些想法、冲动或图像是他们大脑的产物,是过度或不合理的。逻辑和推理不足以阻止强迫症患者思想的泛滥。人们通常通过忙于自己的爱好或和朋友在一起来分散自己的注意力。

一些痴迷的例子包括:

  • 关注对称和极端组织
  • 害怕出门生病
  • 专注于数字

还有,害怕失去重要的东西,强烈需要检查自己是否锁了门或关了炉子,害怕在公共场合行为不当,或干扰性的想法或想法。

被迫做某事是指一个人对某种痴迷的反应而感到被驱使而做出的重复行为或精神行为。在严重的情况下,强迫性的重复行为会消耗人一天的时间,使日常生活变得不可能。强迫是对强迫症的反应。例如,一个人可能会在离开家之前多次检查前门的锁,因为害怕有人闯入。

一些强迫性行为的例子包括:

  • 做某件事的特定次数
  • 多次或按特定顺序触摸身体的各个部位
  • 当你进出房间时,轻敲或触摸东西
  • 将特定物体转向同一方向
  • 按照特定的模式安排事情

治疗的选择

强迫症的治疗方案包括心理治疗和药物治疗的结合。药物对强迫症的神经系统部分有帮助。抗抑郁药通常是治疗强迫症的首选药物。

心理疗法包括认知行为疗法(CBT),帮助病人维持和克服强迫症的症状。心理疗法通常包括暴露强迫症,干预和预防强迫症。暴露疗法帮助人们认识到他们的恐惧,并找到面对它的方法,而不是让强迫性控制他们的生活。暴露疗法的一个例子是让一个害怕生病的人接触家里的垃圾桶,然后去处理公共垃圾桶。高级暴露疗法可能包括使用虚拟现实(VR)头盔,创造真实环境的幻觉。从害怕蜘蛛到害怕坐飞机,VR被用于很多场合。


强迫症影响着很多人——在美国有2%到3%的人!许多人发现自己默默地忍受着强迫症的症状。与强迫症相关的恐惧和强迫很容易支配一个人的生活,干扰社会关系、家庭生活和工作。幸运的是,有支持小组和治疗选择。强迫症没有什么好羞愧的,很多人发现和有类似经历的人谈论他们的经历很有帮助。随着知识的增长和科学的理解,强迫症正在成为一个更容易被提出和谈论的心理健康话题。在Acbeplay全站网页登录beplay2018官网hieve医疗中心,我们拥有一个独特的,多学科的,私人精神病学和精神健康的实践。我们治疗广泛的心理健康障碍,如果你想了解更多信息,我们很乐意提供帮助。我们为南加州、俄勒冈州和阿拉斯加地区提供全面的心理健康服务。预约"成就医疗"的免费会诊beplay全站网页登录bepaly下载ios (619) 375 - 3977。