支持家庭中患有精神疾病的退伍军人

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支持家庭中患有精神疾病的退伍军人
支持家庭中患有精神疾病的退伍军人
2020年12月13日

支持家庭中患有精神疾病的退伍军人

管理

令人悲哀的现实是,目前有高比例的退伍军人正在与精神疾病作斗争。现役、培训在战斗中看到的情景可能会非常令人沮丧。你所爱的人也可能很难适应军队以外的生活。当你所爱的人服侍后回到家中,对整个家庭来说,这可能是一种奇怪的调整,特别是当他们与精神疾病作斗争时。然而,有许多方法可以确保你生活中的老兵过得舒适。

了解他们的精神疾病

支持患有精神疾病的老兵的最好方法之一就是更好地理解他们的挣扎。如果你认为你所爱的人正在与精神健康问题作斗争,但还没有得到治疗,那么与他们讨论接受治疗的想法是一个好主意。诚实地告诉他们你注意到的行为变化,并向他们保证在治疗过程中你会支持他们。

你也可以研究精神疾病。了解心理健康障碍的常见症状和体征,以便更好地理解。当你能更好地理解和同情你所爱的人时,他们可能会感到更被接受,更愿意寻求帮助。教育也有助于减少围绕心理健康障碍的耻辱感。

创伤后应激障碍

创伤后应激障碍(PTSD)或创伤后应激障碍(post-traumatic stress disorder),是一种经历创伤事件后导致精神障碍的疾病。对于退伍军人来说,这种情况可能是由他们在服役期间看到的任何东西引起的。创伤后应激障碍在战时服役的退伍军人中尤其普遍。

那些与创伤后应激障碍作斗争的人可能会经历几种症状,包括反复出现的令人不安的想法、闪回、抑郁发作等等。某些事情可能会触发这些事件,也可能无中生有。

无论你所爱的人的创伤后应激障碍症状有多严重,都必须让他们接受某种形式的治疗。看一位治疗PTSD的经验丰富的治疗师可能是很好的第一步。从那里,治疗师可以推荐任何其他类型的治疗,你所爱的人可能受益。只有在你所爱的人要求的情况下才去接受治疗。在许多情况下,人们会感到不舒服,另一个人与他们一起治疗,可能不会讨论他们的感受。如果不治疗,创伤后应激障碍会对你所爱的人的心理和身体健康产生长期的负面影响。

抑郁症

抑郁症是世界各地退伍军人和许多人中另一种常见的精神疾病。抑郁症会使人失去食欲、精力和对过去喜欢的事物的兴趣。如果你认识一个正在与抑郁症作斗争的人,最好让他们知道你会永远在他们身边。

在抑郁症严重的情况下,一个人可能会试图自杀,所以尽快开始治疗是至关重要的。

幸运的是,现在有很多资源可以帮助那些与抑郁症作斗争的人。如果你担心治疗或药物的费用,有更便宜的选择。也有许多专门为退伍军人提供的心理健康资源。向当地的退伍军人管理局了解更多信息。

焦虑

在许多情况下,焦虑和抑郁可以同时发生。像大多数精神疾病一样,焦虑有多种形式。它可能包括难以与他人交谈、难以参与社交活动或经常发生恐慌症。焦虑症的五种主要类型包括:

  • 广泛性焦虑障碍
  • 社交焦虑
  • 特殊恐惧症
  • 恐慌症

如果你不知道发生了什么,焦虑是一件可怕的事情。这就是为什么了解这种情况以及你能做些什么来缓解症状是至关重要的。治疗师可以建议一些可以帮助你在恐慌发作时平静下来的方法,包括呼吸技巧。

你可以做的事情

倾听你所爱的人。当你家里的老兵出现任何精神疾病症状时,询问他们的感受。把这些想法和感受从他们的心中说出来是有益的,可以让你们的家庭关系更亲密。

参加一个支持小组。在大多数地区,都有支持患有精神疾病的退伍军人的团体。这些支持小组让你的家庭中的退伍军人听到他们同龄人的故事,并知道他们并不是唯一一个挣扎的人。与他们一起参加这些小组将表明你支持他们走向更好的道路。

最重要的是,不断提醒你所爱的人,如果他们需要倾诉,或者仅仅是一个可以依靠的肩膀,你会一直陪伴着他们。


精神疾病在那些在军队服役的人中比较常见。如果你家里有人从军队服役回来,有精神病的迹象,最好鼓励他们接受治疗。未经治疗的精神疾病会对一个人造成破坏性的、长期的心理和身体影响。退伍军人面临的常见精神疾病包括抑郁症、PTSD和焦虑症。看一位有治疗退伍军人经验的治疗师可能是有益的。在Acquisite Medical,我们提供各种形式的治疗,可以显著帮助患有精神疾病的退伍军人。我们的军队心理健康治疗是由专业精神病学家、治疗师、护士和心理学家组成的团队进行的。为现役军人、退伍军人及其家属提供了大量的治疗选择。我们的服务适用于居住在加利福尼亚、阿拉斯加或俄勒冈州的人。要开始您的康复之旅,请致电bepaly中文版beplay全站网页登录(619) 375 - 3977今天