全国癌症幸存者日

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全国癌症幸存者日
全国癌症幸存者日
2021年6月3日

全国癌症幸存者日

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幸存的癌症会带来无数的情感。有些人感到宽慰,有些人感到内疚,有些人感到沮丧。一次感觉到不止一件事是很常见的,而且很难做到理清所有这些感觉单独意味着什么。意识日,如6月6日的国家癌症幸存者日,帮助我们更好地了解如何支持有需要的社区的幸存者和棚光。

手术,辐射,化疗,甚至单独诊断都可以进行创伤。复杂创伤后应激障碍(C-PTSD)很可能出现在幸存者身上,因为一个人的身体变成一个不安全的地方很难通过。抑郁、焦虑和其他精神疾病的症状甚至在缓解后也可能出现,原因有很多。失去自主权、对死亡的恐惧、家庭和人际关系的压力、职业或爱好和身份的丧失以及癌症经历的许多其他方面都会导致心理健康的变化。

癌症与心理健康之间的相关性


据估计在医院治疗的癌症中的三分之一的人有精神健康障碍。来自8-24%的癌症的任何地方也与抑郁症生活。基于人口的数据建议癌症幸存者患致残性心理问题的可能性是没有癌症的成年人的两倍多。同时患有癌症和其他慢性疾病的人心理残疾的风险比未患癌症的成年人高近六倍。

许多专业人士怀疑精神健康治疗是否可以改变癌症的过程。一项研究研究发现,那些接受心理健康治疗且抑郁症状较少的人比那些抑郁症状较多的人平均存活时间更长。寻求心理健康障碍治疗的人更有可能继续接受医疗护理,并拥有更好的生活质量。

护理障碍


有几个癌症的原因可能无法获得他们的精神健康障碍所需的帮助。癌症,抑郁症和焦虑都有共同症状,如疲劳,睡眠缺乏,食欲下降,这可以在某些情况下认识到精神疾病。那些患有癌症,并缓解经常要面对复杂的情绪,并搞清楚什么是癌症诊断和治疗与标志一个人精神健康障碍是具有挑战性的正常反应。

有效的疗法


有很多良好的含义,建议在悲伤时散步或蜷缩在柔软的毯子上。然而,持续超过两周的抑郁发作值得临床干预。让日常生活更具挑战性的焦虑症状值得缓解。

除了个别谈话治疗外,这些方式还可作为辅助手段:

  • EMDR帮助重新编程大脑对身体感官的响应。例如,经过化疗的人可能会遇到恐惧反应,因为身体具有储存的化学副作用的存储器。
  • 在治疗师的帮助下建立的认知或辩证行为疗法(CBT/DBT)技能可以让幸存者在自己和身体之间创造一个充满爱的故事。
  • 呼吸/体制体验疗法有助于重新融入心灵,身体和精神。
  • 马疗法是一个很好的方式,走出去,慢慢地,轻轻地移动;许多人相信动物可以感知能量并提供治疗作为回报。
  • 小组治疗和悲伤咨询有助于在专业人士促进的安全空间中建立一个相互挑战的联系。

支持幸存者的方法


个人社交支持网络中的人包括家庭成员,配偶和朋友。支持网络可以显着帮助减少患有患者的感受。个人不应该害怕从亲人和朋友那里寻求帮助。缺乏社会支持一直有联系具有较高的焦虑水平和癌症患者的生活质量较低。抑郁症的发病率较低家庭成员公开表达感情和思想的能力。

作为某人的社会支持网络的一部分,您可以使用多种方式来支持国家癌症幸存者的癌症幸存者:

  • 尊重他们的经历,鼓励他们讲述自己的故事。授权来自所有权。
  • 鼓励精神健康来否定幸存者的罪恶感。每天发现生活的意义会鼓励积极的思维模式和普遍目标的感觉。


在这个全国癌症幸存者日,关注一下你的心理健康是至关重要的。研究表明,那些被诊断患有癌症的人很有可能患有精神疾病。然而,精神疾病的许多症状可能与癌症治疗相似。如果您或您所爱的人正在经历心理健康的症状,实现医疗中心可以提供帮助。焦虑、抑郁、情绪波动和许多其他症状都可能成为你自己无法克服的挑战。实现医疗中心是一个独特的,多学科的,私人的精神病和心理健康的做法。我们的心理健康专家团队以全面和知情的护理而自豪,而我们的患者则以富有同情心的方式接受治疗。我们为加利福尼亚、俄勒冈州和阿拉斯加的儿童、青少年和成年人提供全面的心理健康和健康服务。致电今日医疗beplay2018官网beplay全站网页登录(619)375-3977了解我们提供的综合精神健康服务的更多信息。