免费用药:个性化心理健康治疗

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免费用药:个性化心理健康治疗
2020年11月23日

免费用药:个性化心理健康治疗

管理

个性化治疗着眼于你个人的需求。并不是每个人都需要相同类型的治疗来治疗他们的抑郁或焦虑。找到适合你的人对你的健康至关重要。

当你第一次和你的治疗师或精神科医生见面时,不要害怕讨论替代疗法。诊断出抑郁或焦虑并不意味着需要药物治疗;询问你的临床医生什么样的治疗形式可能适合你的需要。

各种形式的替代治疗,从草药补充剂到更直接的疗法。有的时候,选择的数量是惊人的。你怎么知道你是否已经探索了所有的选择?与你的治疗师谈论不同类型的治疗方法结合传统疗法是很重要的。通过与你的治疗师开诚布公的交谈,你可以了解到你没有意识到的治疗方法,或者发现一种治疗类型。在这篇文章中,我们将发现草药补充剂是如何有效的治疗抑郁症。

受欢迎程度

几个世纪以来,自然疗法一直是几种文化医学实践的中心。随着人们寻求治疗抑郁或焦虑的非药物形式,自然疗法在美国越来越受欢迎。《自然疗法作为抗抑郁疗法的更新与批判》(Update and Critique of Natural补救措施as抗抑郁疗法)这篇论文中的研究讨论了全球和美国使用草药治疗的人数比例。

美国国立卫生研究院(National Institutes of Health)已经认识到,多达25%的美国人寻求替代疗法。艾森伯格和他的同事发现,波士顿贝斯以色列医疗中心33%的患者使用某种形式的补充和替代药物。世界卫生组织报告称,超过70%的世界人口使用非传统药物。

药草补充剂

随着人们寻求非药物治疗形式,草药补充剂获得了全国的关注。一些研究表明,某些补充剂可以帮助缓解抑郁或焦虑症状。《哈佛健康》(Harvard Health)发表的一份报告讨论了研究结果:

“在一项具有全国代表性的调查中,研究人员发现,42%的美国人——以及54%的重度抑郁症患者——在过去的一年中使用过某种类型的辅助治疗。”

一些草药补充剂的例子包括:

  • 叶酸.在其他功能中,叶酸可以帮助大脑产生神经递质,包括影响情绪的血清素。叶酸缺乏症在抑郁症患者中很常见,血液中叶酸含量低的患者服用抗抑郁药物的效果较差。

一项研究表明,叶酸补充剂单独使用时并不能显著缓解抑郁症状。然而,另外两项研究表明,它可能会增强抗抑郁药的反应。

服用过多的叶酸会掩盖维生素B12的缺乏。研究建议,在开始服用叶酸之前,你应该进行一次血液测试,检查你的B12水平。

  • 相同.同样的(s -腺苷- l-蛋氨酸)是一种体内产生的物质,可以提高抑郁症患者的神经递质血清素、去甲肾上腺素和多巴胺的水平。

18项研究的结果显示了不同的反应。6项研究发现SAMe相当于一种三环类抗抑郁药,而另外两项研究表明,SAMe与三环类药物联合使用可以加快治疗反应。研究还表明,过多的相同药物与抗抑郁药联合使用可能导致血清素综合征。

5 -羟色胺综合征是一种罕见但潜在致命的并发症,它与抗抑郁药或圣约翰草一起使用。如果出现以下症状,患者应立即联系临床医生:

  • 搅动
  • 焦虑
  • 混乱
  • 恶心和呕吐
  • 心悸
  • 欧米珈- 3脂肪酸.欧米伽-3脂肪酸可以帮助脑细胞连接或更有效地相互发送信号,或抑制炎症和抑制压力荷尔蒙皮质醇的释放。饮食中每周含有一份以上鱼类的人患与Omega-3脂肪酸缺乏有关的疾病的风险较低。

一些研究表明,定期摄入Omega-3脂肪酸对抑郁症患者有益。欧米加-3脂肪酸与抗抑郁药结合也可以缓解抑郁症状。欧米伽-3脂肪酸的益处背后的研究显示了它的前景,但请在服用前与你的治疗师谈谈。DHA的补充,至少本身,并不能缓解症状。

Omega-3脂肪酸的缺点是有可能导致出血或中风。在你开始服用这种补充剂之前,一定要咨询你的临床医生。

  • 圣约翰草.圣约翰草可以减少皮质醇(一种与压力有关的激素)的产生,并增加血清素、去甲肾上腺素和多巴胺的水平,从而改善情绪。

几项研究的结果并不一致。这些研究包括不同程度的抑郁症患者。最后,这些研究无法证明圣约翰草对轻度或重度抑郁症患者是否有效。

服用圣约翰草的注意事项是它如何影响你的肝脏。在其他药物中,圣约翰草可能会降低血液稀释剂、免疫抑制剂、口服避孕药和蛋白酶抑制剂的效果。

草药补充剂可以帮助缓解某些形式的抑郁症,但建议你咨询你的治疗师并继续进行个人治疗。

草药补品的最后想法

由不同机构进行的研究表明,虽然一些草药补充剂对轻度抑郁症患者有用,但那些患有严重抑郁症的患者需要额外的治疗选择。草药补品如Omega-3脂肪酸是无害的,但其他补品可能有副作用。研究建议在咨询治疗师后尝试草药补充剂。

和你的临床医生谈谈草药补充剂的安全性和有效性,因为一些补充剂的副作用可能会让你的整体健康处于危险之中。虽然一些补品在缓解轻度抑郁症方面有希望,但对更严重抑郁症的影响仍在研究之中。你的临床医生可以与你讨论你必须采取的预防措施之前开始草药补充剂。beplay全站网页登录beplay2018官网实现医疗中心的服务包括个人治疗和现场医生。在服用草药补品之前,请致电(858) 221 - 0344。