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如果你以前从未服用过抗抑郁药,那么开始服用抗抑郁药的想法可能听起来让人望而生畏,如果不是不可能的话。有很多副作用需要考虑。服用外用的处方药可能会让人害怕。你可能会口干、疲劳或恶心。你可能会变得易怒或亢奋。像所有的药物一样,抗抑郁药也很昂贵。在考虑抗抑郁药时,有很多“如果”。

然而,就像你的身体生病时需要药物一样,你的大脑在感觉不好时也可以从药物中受益。你早上起不来床吗?你是否有时感到倦怠,没有动力,甚至绝望?虽然最终是否服药取决于你和你的医生,但如果你正在考虑寻求医疗帮助,可能需要考虑以下一些因素。


你早上不能起床

如果你早上起不来床,你可能需要考虑药物治疗。不能从床上爬起来开始新的一天是抑郁症的常见症状。你可能会觉得整个世界都在你的卧室外面,而你却不想参与其中。你可能感到没有动力,舒适的枕头在召唤你;这可能是特别正确的冬季,或者在日照少的时候。阴沉的天空和寒冷的天气可能会让你整天都想待在室内。然而,如果你有遮光窗帘和睡眠面具,光线太强的地方也会有同样的效果。躺在床上你会错过很多机会。如果你不出去面试,找工作是很有挑战性的。如果你被困在被窝里,你就无法照顾宠物或保持健康的生活方式。抗抑郁药可以作为一种激励剂,通过告诉你的大脑起床。有时候我们都需要一点鼓励。


你的亲密朋友和家人注意到了变化

有时我们对自己的挣扎、弱点或问题视而不见。在这些时刻,让一个值得信赖的朋友或家人告诉你自己的经历是很有帮助的。你的亲密朋友和家人可能会注意到你情绪或行为的变化。虽然我们不能依赖他人的意见来支配我们的生活,但当我们最需要他们的时候,那些与我们亲近的人可以充当好的“声音板”和“理性的声音”。如果他们没有首先提出这个话题,你可以试着问这个人以下问题之一:“你有没有注意到我最近的情绪或性情有什么变化?”“我看起来像我自己吗?”“在过去的六个月里,我有没有表现出任何不寻常的行为?”在问别人这些问题之前,要确保这个人是安全的,客观的,值得信任的,了解真正的“你”。这个人可以是父母、室友、朋友、老师、顾问或近亲。


你的生活感觉“难以管理”

与抑郁症或任何其他精神疾病作斗争的人经常报告说,他们觉得自己的生活“难以管理”。你很难遵守时间表吗?你是否经常发现自己为了独处而取消与朋友的计划?你在回避亲密的家庭成员吗?你是在转向有害的行为或改变思维的物质来让你感觉更好,还是在另一个程度上完全麻木你的感觉?如果是这样,也许是时候寻求专业帮助.寻求帮助有很多选择和地方,包括便利的心理健康热线.他们可以给你指出正确的方向,这个方向可能包括处方药。


您的其他选项不再有效

你尝试过治疗。你试过冥想。你试过水晶。你试着给朋友打电话,或者出去散步,或者喝一大杯水。你试过针灸。你试过和你的宠物玩。你已经尝试了所有的方法,但没有一种有效。如果这是你的经历,也许是时候考虑外界的帮助了。如果你的其他选择不再有助于你感觉更好,安排与初级保健提供者或医生的预约bepaly下载 也许是最好的选择。如果你犹豫不决,请记住,这些人都是受过培训的专业人士,他们与你有着相似经历的人一起工作。你的经历并不新鲜,也不奇怪。作为一名患者,你可以相信你的医生会把你的最大利益放在心上。


迈出下一步

中国有句古老的谚语说:“千里之行始于足下”。药物治疗可能是控制心理健康和幸福的第一步。找一位专业人士给你开一种抗抑郁药或其他必要的治疗,可能会让你神经紧张。然而,如果以上任何一种情况与你产生共鸣,那么也许是时候采取下一步了。这就是你的生活。掌控自己的感情是自我照顾、自尊和成熟的真正标志。

如果你正在寻找其他资源,全国精神病联盟有一个热线服务电话你可以去寻求帮助。NAMI服务热线在美国东部时间周一至周五上午10点至晚上8点均可使用info@nami.org

最重要的是,如果你有自杀倾向或有伤害自己或他人的想法,打电话给全国预防自杀生命线. 他们可以全天候提供帮助,无需等待医生或精神科医生。拨打他们的电话800-273-8255。


接受你需要精神健康方面的帮助是令人生畏的,接受你需要药物治疗则更具挑战性。然而,药物治疗对许多正在与精神健康诊断作斗争的人来说是一个有价值的工具。如果你下不了床,别人发现你发生了变化,你的生活感到难以控制,或者你的其他选择不再起作用,那么可能是时候寻求专业帮助了。beplay全站网页登录beplay2018官网实现医疗中心是一个独特的,多学科,私人精神病学和精神卫生实践。如果你在阿拉斯加、加利福尼亚或俄勒冈地区,实现医疗中心提供一系列的医疗服务,包括精神病咨询、药物管理和远程医疗。beplay全站网页登录beplay2018官网beplay体育小额提款我们的精神健康专家团队以其全面和知情的治疗而自豪,而我们的患者则以富有同情心的治疗方式获得安慰。调用(619) 375-3977今天为您咨询,并了解更多有关我们的服务。