如何识别煤气灯的迹象

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如何识别煤气灯的迹象
如何识别煤气灯的迹象
2021年10月21日

如何识别煤气灯的迹象

韦氏词典对这个词的定义煤气灯是“试图让(某人)相信他或她要疯了(通过让那个人经历一系列没有合理解释的经历)。”可悲的是,这种行为经常发生在人际关系中。有时这些迹象非常微妙,甚至很难注意到,直到朋友或家人指出来。

当一个人觉得自己被伴侣忽视、操纵、或言语和/或精神虐待时,他们倾向于认为这种对待是有逻辑的解释的。他们甚至会责备自己,认为如果他们表现得不同,也许会得到更好的对待。这种自我质疑是煤气灯的一部分。以下是一些你的伴侣在欺骗你的迹象:

谎言、指控和歪曲

做煤气照明的人会接受你亲眼目睹的事件,并告诉你它从未发生过。他们可以通过对话做同样的事情。例如,你的伴侣可能会说某个特定的对话从未发生过,即使你确信确实发生过。你甚至可以给他们一段对话录音,他们会告诉你录音中的声音不是他们的。你甚至可能被指控操纵录音,使其听起来像他们说了某些事情。

作为一种偏转的方法,这个煤气灯会反过来问你为什么一开始要录音。然后他们可能会问你他们怎样才能信任你,你还有什么秘密瞒着他们。

操纵

煤气炉善于巧妙的操作。无论你说什么,他们似乎都会纠正你,而且总是认为他们知道的比你多。如果你和一群朋友讲话,一个气枪可能会介入,否定你说的话,并在他们面前批评你。他们会继续进行对话,并试图证明他们是对的,而你是错的。

在某些时候,你的朋友和家人可能会对你伴侣的点烟行为发表评论。接下来你可以面对煤气打火机。反过来,他们可能会告诉你,你的朋友和家人只是嫉妒你的关系。他们甚至可能更进一步,试图把你从你的支持系统中分离出来。

当这种情况发生时,每当你想和朋友或家人呆在一起时,就会发生争吵。煤气炉可能会告诉你他认为那些人有多糟糕,他们不相信你会选择花时间和他们在一起。对于煤气炉来说,当你被孤立,没有其他人可以求助时,你更容易被操纵。

什么都不够好

你可能会经常为你的伴侣找借口。你可以告诉你的家人和朋友,你伴侣的行为是由不同的事情造成的。也许他们经历了一个艰难的童年。也许他们所说的并不是真的。也许你把他们的行为归咎于生活和工作压力。无论你用什么借口,你都要加倍努力,确保汽油器是快乐的。然而,对于煤气炉来说什么都不够好,你的所有努力都受到了批评。然后他们会告诉你怎样才能做得更好。

煤气照明的效果

在被这样对待一段时间后,有一天当你照镜子时,你可能甚至认不出自己了。你可能很难回忆起你的生活不是围绕着煤气灯和他们的虐待。

你可能会注意到你不再拥有信心你曾经拥有的。也许你已经放弃了生活中某些曾经对你很重要的事情。当你看到自己在遇到煤气打火机之前拍的照片时,你会注意到自己看起来是多么幸福。你可能会开始怀疑你是否会再次成为那个人。因为打火机总是批评你的努力,说你永远都不可能达到你的目标,所以你不再参加那些曾经带给你快乐的活动。

当你处于一段有毒的关系时,问问自己什么对你最重要是很重要的。当那些曾经给你带来幸福的人和事不再出现在你的生活中时,是时候退后一步,认识到你是如何被对待的,并采取步骤从你所处的控制关系中走出来。

很难注意到煤气灯的迹象。做煤气照明的人可能非常擅长操作,以至于你会质疑你的理智。煤气照明是一种精神和情感虐待。你可能对自己不确定,感到完全孤独。然而,你可以采取一些步骤来改变你的关系或摆脱它。虽然你没有要求受到如此不尊重和操纵,但你确实需要允许自己重新获得独立。虽然离开一段关系可能会很困难,但你每迈出一小步,回到原来的自己的道路就会变得更加清晰。这一切都不容易,你会怀疑自己,但你可以摆脱。你可以拥有你应得的生活和幸福。Achide Medical Center提供各种支持服务,以增强和教育能力。今天打电话给我们beplay2018官网beplay全站网页登录(619) 375-3977